Impossible de sortir, il fait froid, les parc de jeux sont fermés, vous êtes confinés?
Créez un parcours d'obstacles chez vous!
Pas de matériel de fitness à votre disposition, pas de salle de jeux ou de grands espaces?
Soyez inventifs! Un canapé, quelques chaises, du ruban adhésif à terre, un panier à linge, une pelote de laine, une cuillière... un peu d'imagination et c'est parti pour une séance récréative inoubliable!
On sort de la routine, on se dépense, et on améliore sa motricité et ses habilités physiques.
Pas de doute, on en gardera des souvenirs à vie!
On chronomètre les plus grands et on note les scores, on félicite les progrès et on ajoute des défis. Tout le monde peut participer! C'est même très rigolo (et efficace pour les kilos en trop) de voir papa, maman ou les grands s'y mettrent aussi...
À vous de jouer!